前言

近年来，韩国娱乐圈的发展可谓是日新月异，不仅涌现出了一大批优秀的音乐人和演员，也为全球观众带来了许多优质的音乐作品和影视剧。而在这个充满活力的舞台上，不少韩国艺人凭借出色的才华和独特的魅力，成功吸引了大批粉丝的关注和喜爱，成为了当之无愧的人气偶像。

在娱乐圈中，艺人的形象塑造和公众认知也是非常重要的，一旦发生争议或负面事件，很可能会对其事业产生长期的影响。而最近，就有一位韩国女艺人因为新专辑的宣传

更容易出现纤维环断裂和髓核组织突出，更容易出现腰腿痛等临床症状。因此建议，没有舞蹈功底的普通人不能随便模仿。

不过，平时转呼啦圈

这种适当匀速的扭腰摆胯

其实对腰椎没有坏处

反而可以增加腰椎的活动度

还能增强腰部肌肉的强度

但张元英这样局部超负荷和旋转活动

过度地从侧面扭动臀部

却会成为对腰椎的不利因素

韩国知名女星张元英在演唱会中转圈扭胯。图片来源于网络

医生提醒，本身就有腰椎疾病史的患者更加不能随意模仿，尤其是腰椎间盘突出的人群，腰椎间盘已经有了退行性改变，造成的伤害将是不可逆的。

特别是在病情急性期，可能会引起病情加重，甚至出现断裂或者是髓核突出，诱发椎间盘局部受损甚至导致病情加重，发生局部韧带及筋膜、肌肉受损。

小编仔细回想了一下

似乎每隔一段时间

就会兴起一种新的“网红动作”

其中以模仿明星的居多

↓↓↓

比如不久前

女星迪丽热巴拍摄的

一组天使风照片被竞相模仿

此后有相关专家提醒：

盲目跟风去做这个动作

很容易导致关节受伤

图源：时装LOFFICIEL

“迪丽热巴蹲”热度还没下去

国际巨星麦当娜

在2001年世界巡回演唱会上的

一段踩着10厘米的高跟鞋

连做16个蹲跳的动作又火了

甚至明星都竞相模仿

歌手何洁↓

歌手林依轮↓

去年海底捞“科目三”大火

也有不少人直接跳进医院...

小编提醒

网红姿势并非人人适合

别为了跟风而受伤！来源：新闻坊

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