2月2日下午，赵英俊病逝的消息在网络上引起了很多人的关注与热议，很多人都对此表示不敢相信。
确实，他才43岁，而且还拥有那么成功的事业，且每次出现在观众面前，他都自带一种让人忍不住想笑的魔力，特别是他那一头爆炸头发型，让人看到总是会忍俊不俊。
正在网友们都在猜他去世的原因时，有位制片人爆料说赵英俊是因为常年熬夜所引发的肝癌。
并劝大家都好好睡觉，按时睡觉，别再熬夜了。
在看到这动态后，不禁让人想起虽然202
，通常也是晚睡晚起。
2019年《我家那闺女》中吴昕就因为“吃最贵的保健品，熬最晚的夜”的生活方式上过热搜。
白天，吴昕从中午起床起就开始不间断的口服各种保健品。
晚上，护肤到凌晨1:30，又开始一个人玩起了拼图到凌晨两三点。
很多人都不理解吴昕的这种生活方式，既然要养生，为什么不调整好饮食规律、生活作息了，单靠吃保健品长期下来绝对是有害无益的。
娱乐圈中其实还有很多艺人跟吴昕一样，自以为多吃点保健品，多买点养生器材，就心安理得的认为自己的身体不会出问题。
一旦去体检，身体的各种问题就出来了。
在《我家那闺女》中，吴昕在朋友的带领下，去看了中医，医生说她血瘀、气虚、血虚都很严重，而且她乱吃保健品，有可能会引起肝损伤。
其实明星有时候除了工作熬夜以外，还与生活工作中的压力和职业导致的生活作息有关。
明星大多数的工作都是在聚光灯下，就算只有一丁点没有做到位也会被媒体及营销号放大，质疑声也就随之而来了。
吴昕也是如此，自从她当上《快乐大本营》的主持人以来，很多观众都觉得她只是个小透明，不配跟其他4个人站在一个舞台上。
长期下来，他们的心理压力就会越来越大，失眠熬夜也就成了常态。
当红的艺人常常要高负荷工作，往往一天睡不到几个小时，作息很容易紊乱，就算是空闲在家，可以按时正常休息，但生物钟已经被之前的工作固定了，想睡也睡不着，就只能熬得困了。
现在的影视综艺，为了赶进度，熬夜工作是常有的事。
最让人震惊的还是2019年高以翔录制《追我吧》猝死，据高以翔好友透露，录制节目前一天本来就有点感冒，但没有休息就去录制节目了，从早上8:30到次日凌晨1点发生意外，生前连续工作了17个小时。
《奔跑吧》也曾经录制过一期“熬夜特辑”，节目从下午才开始录制，目的就是要艺人们熬夜工作。
看看他们熬夜前后的对比，就知道熬夜是真的很伤身体。
朱亚文直接困成了二哈！
王彦霖脸肿了一圈，双眼皮也变单眼皮。
有些综艺有时候真的是把艺人的身体当回事，好像他们就不会累，不会困似的。
艺人也为了曝光度，为了热度，为了流量，为了赚钱，不得不拼命压榨自己的身体，可谓是有得必有失。
其实不仅仅是艺人，生活中大部分人也都把熬夜当成了习惯。
很多人天真的认为：只要不起体检，我就很健康。
但是，逃避有什么用呢，该来的还是会来，你曾经对身体的不负责任，终有一天会自食恶果。
有时候，怕死并不是什么坏事，人生有了敬畏，才会有所克制。
人生无常，一旦死亡就什么都没有了，希望喜欢熬夜的人们，以此为戒，珍惜自己的身体。
