2024-09-12 09:45 • 信息 • 发布者：星城小刘妹

“周韦彤为减肥12天只喝水”，“周韦彤一个月瘦了25斤”昨天上了两条热搜，演员周韦彤从130斤到105斤只用了36天时间，腹部也从前凸小肚腩变成凹陷双马甲。

之所以下这么大决心减肥，是因为此前曾因长胖被怀疑怀孕；3月2日她发文调侃：“姐的肚子里是实打实的：米豆腐螺蛳粉汉堡火锅薯条酸汤鱼肠旺面豆腐果烙锅汤圆糯米饭……”并配图秀了个实实在在的凸肚腩，同时记录当日体重129.4斤，请广大网友监督其在线饮食打

足足瘦了20斤！

杨紫的易胖体质代表，她的减肥方法适合易胖体质的姐妹，如果你平时喝水就胖那一定要学学杨紫的减肥法。

杨紫为了减肥断食，一个星期除了喝水喝营养品维持身体的营养，就什么都不吃了，瘦了8斤，每天高强度的拍戏工作坚持不吃饭，每天跑步一小时，雷打不动，三个月瘦了18斤。易胖体质的人就是得管住嘴迈开腿，在减肥这件事上一点懒也偷不得。

赵露思经期减肥一个星期瘦10斤

赵露思的减肥方法特别适合懒人，赵露思的经期减肥法特别适合平时不爱运动的女生，一个星期只需要坚持做三个动作，非常简单的三个动作，对体能的消耗也很小。

以上三个动作只要你坚持一个星期就可以瘦10斤左右，此外，赵露思平时很少运动，保持身材的秘诀是一天只吃一餐，不吃早餐和午餐，只吃晚餐。

虞书欣的减肥方法适合虚胖的女生，如果你平时总感觉累，哪怕减肥也很难瘦下来，那一定要试试虞书欣减肥法。

虞书欣在进组前采用郭敬明减肥法，清淡饮食，不吃糖不吃盐不吃油，每天至少喝够3000ml的水，提高身体的燃脂速度，每天晚上6点后什么都不吃，连水都不能喝，能运动就运动。